APRES VOTRE BURN OUT, VOUS AVANCEZ.
MAIS INTERIEUREMENT QUELQUE CHOSE BLOQUE
Une session de 30 mn avec moi vous permet de poser un diagnostic clair et comprendre ce qui bloque.
Pour éclairer les femmes engagées et atypiques qui vivent une situation inconfortable après un burn out : manque d'élan, énergie instable, motivation absente, direction floue.
Cette session
est pour vous si :
Vous avez fait un burn out, vous êtes sortie de la phase d'effondrement. Vous êtes en arrêt de travail, pleine de doutes et de peurs pour l'avenir.
Vous avez repris le travail et vous sentez que ça ne va pas. Vous manquez d'élan intérieur. Vous ne vous reconnaissez plus.
Vous pouvez aussi avoir repris le travail depuis plusieurs mois ou années, ne pas ressentir d'urgence mais un grand inconfort. Vous avez envie d'autre chose.
Vous doutez, vous hésitez, vous tournez en rond.
Vous avez essayé beaucoup de choses. Vous avez l'impression d'être dans une impasse, de ne pas avancer.
Vous avez la sensation de vous enliser dans le burn out depuis des mois.
Reprendre votre job ? Changer de métier ? Vous reconvertir ?
Vous avez fait un bilan de compétences, vous avez vu un conseiller en évolution professionnelle.
Vous n'êtes pas convaincue.
Vous voulez avancer sans vous forcer ni vous auto-convaincre.
Vous vous sentez incomprise par les professionnels que vous rencontrez. Comme si vous viviez sur des planètes différentes ou que vous ne parliez pas la même langue.
Vous vous sentez vide, désenchantée. Vous ne savez plus quoi faire pour redonner du sens à votre vie.
Ce qui vous bloque n'est pas
un manque de motivation
C’est :
un mauvais diagnostic,
une confusion entre fatigue, peurs et perte de sens,
des décisions évitées faute de clarté.
Comment se déroule
la session ?
Vous arrivez avec votre situation actuelle
- Nous clarifions ce qui ne va pas.
- Avec mon aide, vous identifiez le blocage principal.
- Vous repartez avec beaucoup de clarté.
Un format court. Focalisé. Sans blabla.
A la fin de la session, vous savez :
- pourquoi votre élan ne revient pas,
- ce qui bloque vraiment aujourd'hui,
- que faire
S'il n'y a pas de pistes claires, je vous le dirai.
Le cadre
C'est un diagnostic, pas un accompagnement.
Aucune obligation derrière.
Si ce n’est pas pertinent pour vous, on s’arrête là.
Cette session est utile si
vous sentez que continuer comme aujourd'hui
vous coûte plus que de vous arrêter 30 minutes pour y voir clair !
TEMOIGNAGES
Parler, pour ne pas rester seule avec le burn out
Juliette
"Il est très facile et naturel d'échanger avec Marie.
Petit à petit, la confiance s'installe, les propos trouvent leur juste place.
Parler permet de comprendre que l'on n'est pas seule, qu'il n'y a pas à avoir honte ou peur d'un jugement.
Parler c'est avancer !"
Nathalie
"Marie a témoigné d'une compréhension juste.
Elle a su, avec ses mots, clarifier la situation que je vivais.
Et ses mots ont fait écho en moi. "Dites seulement une parole et je serai guérie."
Avec bienveillance et simplicité, Marie m'a redonné l'en-VIE."
Aline
"Mon parcours est probablement un peu atypique... je me suis vue m'épuiser et finalement j'ai voulu résister. Mais en parallèle, je cherchais déjà à sortir de l'eau en me posant beaucoup de questions sur mon avenir.
Je te remercie une nouvelle fois pour ces échanges qui m'ont réellement et sincèrement permis de savoir où je me situe sur mon avancée."
Aurélie
"Je voulais vous remercier, vraiment, parce que ça n'a duré que 30 minutes, mais effectivement, ça m'a permis d'y voir beaucoup plus clair.
De mettre un mot sur mon blocage car j'étais complètement dans le flou, dans le brouillard, à me dire est-ce que c'est le métier ? est-ce que c'est l'environnement ? J'avais encore des doutes."
Sara
"J'ai beaucoup repensé à ce que tu disais, qu'avec le burn out, c'est tout le système qui prend, tout le corps qui prend.
Et donc ça a répondu à certaines de mes interrogations, par rapport à mon énergie, etc.
Merci pour ces apprentissages, parce que je ne m'étais pas rendu compte de tout ça."
Comme elles, vous vivrez :
Un moment privilégié
Vous vous sentirez entendue et comprise,
par une personne qui a vécu ce que vous vivez,
qui comprend ce que vous ressentez
30 minutes d'échange
en confiance et sécurité,
pour y voir plus clair,
pour avancer
EXPERIENCE & EXPERTISE
Marie Gonand
Coach certifiée & relaxologue
Coach certifiée
Certifiée pour "Accompagner les individus et les équipes dans les situations de transition", je vous guide avec une structure claire et des questions puissantes pour que vous trouviez vos propres solutions.
Ma certication vous garantit une formation solide de coach, couronnée par un examen et une certification nationale.
Relaxologue
Grâce à ma formation de relaxologue, je vous apporte des outils concrets pour apaiser votre système nerveux et retrouver le calme intérieur.
Cette expertise a beaucoup soulagé pendant le COVID les collègues et étudiants que j'ai pu accompagner à distance.
Ils sont personnalisés, adaptés à vos besoins, envies et à votre rythme.
Ingénieur d'études
Mon expertise en ingénierie de formation, comme Responsable du Service des Formations Entreprises, dans une grande école réputée, m'a permis de concevoir le programme L'ELAN RETROUVE, qui allie puissance et résultats en 3 mois.
Une pédagogie solide et éprouvée vous garantit des résultats durables et mesurable, par des évaluations avant/après